КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ СЕБЯ

Очередная подборка советов от нашего психолога Юлии Коробковой!

Всем нам важно в детстве быть наполненными родительской любовью, принятием, поддержкой, заботой, ощущением, что есть взрослый, ответственный за нас, которому мы действительно дороги.

А так ли много людей, богатых таким опытом? Вряд ли … Потому что родители растят своих детей в основном, как получится. Они ведь и сами не были напитаны этими благостными ощущениями…

Чтобы изменить эту печальную ситуацию, можно:

— работать со своим «внутренним ребенком», учиться самой/самому принимать себя,

— прорабатывать травматический опыт,

 — укреплять «внутреннего взрослого», взрослеть, развивать трезвый взгляд на действительность, учиться жить «здесь и сейчас»,

 — наполнять своих детей принятием, адекватной заботой и защитой, любовью.

Вы можете записаться на психологическую консультацию по тел. 8-910-106-12-09